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| Text: Mio Kubota |
| 4月になるとなにか習い事などしたくなるものなのですな。入学式、入社式…と新年度で行動してきたくせなのでしょうか。それとも、新年度という考えかたこそが、日本人の性なのでしょうか。ま、そんなことはどうでもよく、今年度もまた、何かを習い始めたい！！という衝動に突き動かされたのでした。 |
| とはいえ目指すは美人の星。はじめるならば、美しくなる何かでなくては。そこでまずは内面の美、知性を磨くために、何度も挫折している英会話を今度こそ習おう。ただし学校を変えるたびに、いつもHello、ナイストゥーミーチュー、マイネームイズ…ではじめなきゃいけないレッスンでは、やめてしまうことは今までの経験上、すでに明白。もっと楽しく普通に英語で会話する場はないものか。と思っていたところ、英語でしかできないピラティス、サルサのダンスレッスンを発見。内面はもちろん、外見まできれいになれるなんて、素晴らしいじゃないのさ！ |
| まずは、プライベートレッスンが主体の六本木のピラティススタジオへ。ここは場所柄なのか、レッスンはバイリンガル。そして、ピラティスの総本山的団体、アメリカのBASIの先生を招いてのワークショップも多く開催。今回の先生はキューバから来日したPalisa先生。ロンドン、シドニー、香港で指導をし、日本に来たPalisa先生。とてもキュートですが、指導は容赦なくクールで完璧。そして、日本語はまったくしゃべりません。というわけで、終わるころにはほどよい緊張で、体も脳も活性化し、引き締まります。 |
| そして、六本木のスポーツバーでサルサのレッスン。2000円２ドリンクで１時間半、本格的にサルサを教えてもらえます。先生は、フランスから来ているサルサダンサーのSarah先生。めちゃめちゃ美人。そして、ヒップがプリッ、ウエストキュッ、足がすら〜なメリハリのある素敵なスタイル。こんな体になりたいです。まずはお友達から…と伝えたいですが、Sarah先生も日本語をまったく理解しません。レッスンのステップに集中しているうちに仕事の悩みは完全に忘れちゃうし、めちゃめちゃ楽しいし、お酒も入ってどうでもよくなるしで、いつのまにか通じなくとも気分は英語で会話ができるようになります。というわけで、おそらく、今年度が終わるころにはペラペ〜ラでボンキュプリッになっていることでしょう。 |
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去年まではマットピラティスにはまっていましたが、今年はマシーンピラティス。マシーンはマットよりも鍛えている感があるところが気に入っています。写真はライターの菊田純子さん、大木知佳さんです。3人で肉離れ寸前までがんばっております。 |
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キューバ出身のPalisa先生（中央）めちゃめちゃヘルシーでキュートです。ひとりひとりの目標や理想的なボディに必要なエクササイズを合わせて組み立てていくプログラムと指導は的確で、レッスン後には、背中のラインがピンとのび、ヒップや二の腕は筋肉痛。腹筋も容赦ないです。 |
| Basiピラティススタジオ 東京都港区六本木7-19-9 FLEG QUATRO 7F http://www.basipilates.jp/ マシーンプライベート体験 10000円 入会金 10500円 |
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フランス出身のサルサダンサー、Sarah Pola先生。丁寧にわかりやすくサルサの初歩のステップから、いくつかの踊りを組み合わせたコンビネーションまでしっかり教えてくれます。 |
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キューバ出身のプロのサルサダンサーで、日本でも活躍している、アルベルト先生。サルサ上級者はアルベルト先生がみっちり教えてくれます。 |
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私にサルサレッスンのインフォメーションをくれた友人のCecil。ハイブランドのファッション関係の人材紹介やコンサルタントをしている会社のCEOです。 http://www.tokyofashioncareer.com/ |
| TOKYOLIME 東京都港区六本木7-15-8 http://www.tokyolime.com/ モニターが3面もあるスポーツバー。サルサのレッスンは毎週月曜日8:00〜9:30 |
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| せっかく引き締めているボディ。今年はコスメでも積極的にケアしていきたい。 |
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最近はまっているのは、セルライト先進国！？イタリアでスリミング商品部門１位を獲得したというこれ。３種類の炭酸入りで、ボディに塗ったとたんに、泡がパチパチと驚くほど強く、そして長くはじける。この泡による浸透力で成分がしっかり届いてセルライトに働きかけるらしい。左の二の腕だけにつけていた知り合いは、あきらかに細くなっていた。Sarah先生のようなボディを目指して全身に塗りまくっています。 フィジオラインセルリットショックトリートメント ￥3990／ときわ商会（4/1発売） http://www.tokiwashoukai.co.jp/ |
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デコルテ、二の腕、首筋。女性らしさを感じる部分は、濃密なコクのオイルでマッサージ。つややかでふっくら柔らかな肌に。サルサでボディラインが美しくなるのだから、肌そのものも美しくしたいと思います。 イグニス マッサージフェスタ デコルテ ￥5250（4/18発売） |
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右・脚専用の美脚パウダー。シャンパンゴールドパールがひざ下から足の甲に向かって光をスーッと放つ筋ラインを強調。さらに肌に透明感とつるんとした質感を与えて、スラリとした印象に。 ポール＆ジョー シアーレッグパウダー ￥2940（6/6限定発売） |
| 左・サルサダンスといえばキュッと引き締まったレッグライン。むくみをとって、ツヤやかな輝く素足に。オレンジフラワーの香りも素敵。ダンス中はもちろん、ダンス後の疲れた足のリフレッシュにも。 ポール＆ジョー リフレッシング レッグ エマルジョン ￥3150（6/6発売） |
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