美人の星/Editors' Eyes/SPUR/s-woman.net/集英社

Text: Mio Kubota

　いやー、世の中、「デトックス」が流行っていますね。解毒や浄化という意味だけど、悪縁断ち切ったりとか、いっそ職場をかえてみたりとか、ストレスをなくすと心がふわっと軽くなって、本来の自分の時間や行き方が見えてくるじゃない？　新しいことに挑戦する勇気がでたり、忘れていた深呼吸ができたり。それを体の中でもおこなうっていうんだから、いいことに違いないよね。

水をのんで老廃物を流すとか、マッサージとか、ヨガで心からデトックスとか、いろいろあって、どれもその人が求めているものと一致すれば、すばらしい効果があると思う。ちなみに、デトックスっていうのは、食品や水道水、生活環境で体の中にたまった重金属や余分なミネラルを取り除くという健康法。鉛やアルミニウムなどが細胞のたんぱく質とくっついて蓄積された「毒素」は、わずかな量でも体に悪影響を及ぼすことが最近の研究でわかったらしいの。栄養の吸収も悪くなるので、毒素がたまったまま体にいいものを食べても成分が効かないし、脂肪を分解する酵素のはたらきもさまたげるから、ダイエットの敵でもあるという。つまり、体にとって、「もう、限界…」みたいなストレスをかかえていることになるんだよね。逆にこの毒素を排出することで、体調がよくなる、肌がきれいになる、生活習慣病の予防になる、ストレスにも強くなる。

これは、絶対やるべき。だって、いくらサプリメントとっていても、効かないってことでしょ？　そこで、私が選んだデトックス法は、青山の「メディクリニック」の「レビタールプログラム」。キレーション（重金属をとりのぞくこと）と栄養を点滴することで、活性酸素を抑制して体の細胞を健康にするコースがあると聞いたから。ここは、先生の人柄と腕がすごくいいという評判の美容クリニック。確かに先生は、全然営業的でなく、親身。今までにもいろんなクリニックにいったけど、自信を持っておすすめします。

まずは、毛髪検査と血液検査、活性酸素量を測定。毛髪検査では、体にたまったミネラルや重金属はもちろん、足りないミネラルがわかるのだ。ミネラルは年齢とともに減って、活性酸素を除去できなくなってしまうの。活性酸素は老化のいちばん大きな原因といわれているもの。その活性酸素の量がどのくらいあるかも調べるのだ。

毛髪検査は髪を根元から3センチくらいカットしておこなうのだ。血液や尿よりも正確にミネラルバランスや有害物質がわかるらしい。

問診表で、自覚症状を申告。私は、「寝つきが悪い」、「むくみやすい」、「キレやすい」、「記憶力、集中力低下」、「疲れ目」としておきました。

結果、私の有害な重金属の量は、「平均的」。まだそれほど有害なものはたまっていないらしい。ちょっと栄養の吸収を阻んでいる程度の量だから、食事やサプリメントで、排出できるらしいの。なんだかほっとしたよー。でも必要なミネラルのうち、「リチウム」という成分だけが、０に近いくらい少ないという結果が。ストレスで減ってしまうんだって。確かに、この３ヶ月くらい、ストレスすごかった。はい、思い当たります。髪の毛の検査だけでもしっかり反映するなんて、すごいな。かつ、活性酸素の量も、「これから病気になる可能性あり」のボーダーゾーンにいるらしい。今までに検査した人のワースト10に入るって言われちゃったんだけど、大丈夫なの？　私。いや、私事ですけど、最近ついにストレスなくなったんです。ていうか、死ぬところだったんだ。よかったーやめて。自分におめでとー！　パチパチ。

毛髪検査の結果は、詳細なアドバイスつきでもらえます。これがその表。有害なミネラルは、ゼロ！　やった。

ミネラルバランスの崩れで、こんな症状がでるらしい。とにかくストレスに弱くなっていて、免疫力が弱っているらしいです。

で、私は何をやればいいのかというと、ストレスを自分で解決（しつこいようですが、これはもうＯＫ）。週１から２回の軽い運動（ヨガとかね）。抗酸化力のある食事（ワインとか。COQ10やαリポ酸、ビタミンＣやＥ）。やりたいなーと思っていたキレーション療法（有害重金属を体外に排出して、血液をきれいにする点滴。20回もやる必要があるらしい。ガンやアルツハイマー、にきび、うつ病、老化予防に効果的と言われている）は必要ないんだって。いいことなんだけど、ちょっとがっかり。ただ、今、すごく活性酸素が増えて、ストレスに弱くなっているから、これを一時的に「ジェロビタール」点滴であげることもできるよ、といわれました。

これが私の体の中のミネラルバランス表。だいたい基準値。ただ、必須ミネラルの「リチウム」が0.01以下。「これははっきり言って、重度のストレスです。これだけがないっていうのは、普通はあまりないですよ」

私に必要なミネラルやビタミンを補うための献立アドバイス表と、栄養素アドバイス表。リチウムはとうがらしやピスタチオ、青海苔、こんぶに含まれているらしいです。

もちろん、してほしい！　元気になりたいもんね。この「ジェロビタール点滴」は、アンチエイジング大国、ルーマニア発の老化予防治療法。中間先生が、ルーマニアに行き、開発者のアナ・アスラン博士から直接指導を受けてとりいれたというもの。活性酸素を抑制するビタミンやミネラルで構成された栄養点滴をゆっくり体にいれることで、細胞を元気にしてくれるのだ。私の点滴には、ストレスに強くなるビタミンＣを2000mgと、にんにく注射と同じ成分、ビタミンB群。そして老化予防薬の「ジェロビタール」。人によって、感じる効果はさまざまだと思うけど（というのも、その人の弱っている部分に効くから）私が感じた効果は「元気」。点滴を受けた日は、朝８時起きで、撮影して、この取材に行き、夜は友達とヨガの体験レッスン。ふだんならもうへとへとなのに、全然元気。ハイなテンションとかではなく、すごーく普通に高校生のときのようなパワー。マジで。さらにお風呂に入るときに思ったんですけど、ボディにピチピチっとしたハリがある！　いや、気のせいかもしれないけど。でも、シャワーの水をはじくような、そんな感じ。で、いつもならこんな日の翌日は、昼12時に起きても、なおダルーいとか思っているのに、９時に目が覚めちゃった。で、普通に動けるから、びっくり。これが４日くらい続いたよ。栄養ってほんとに大切。

いや、でも、こんな献立とか、必要なミネラルとかビタミンとか、もう大変なので、サプリメントにしてもらいました。この結果をもとに、私に必要なサプリメントをオーダーできるんです。そのほうが断然便利だし、確実。体の中からきれいにしておくことが大切ですよ。美容貯金って言うらしいです（by 嶋田真理子さん）

足りないミネラルがわかったし、活性酸素がボーダーラインなこともわかった！　私は、めんどくさがりなので、必要な栄養考えるのも面倒だし、というわけで、ミネラルや体の状態をよくするためにオリジナルのサプリメントもオーダーしときました。コラーゲンやヒアルロン酸も増やしたいです、とわがままなオーダーもしておきました。かつ、この元気になる点滴を絶対続けると決意。これからの美と健康のために、なにをすればいいのか、もし、知りたい人にはおすすめ。

活性酸素、フリーラジカル測定の結果がこの表。「普通はだいたい、イエローゾーン。黄色と緑の部分にいる人に病気の人はいません。ピンクは病気や手術後、あと、離婚会見した直後の芸能人の方なんかも。末期がんの人で抗酸化力の数値がだいたい1000から1200、適値が2200以上、ボーダーラインで2000～2199、久保田さんは、1553　。少ないです！」ひえー。私はデトックスより、栄養を入れる美容が必要だったんですね。