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| （1）携帯充電器（電池式） |
| 富士山は、ところどころ電波が通じますが、入らないことが多く、そのため電池の消耗が早いのです。しかも気温も低く電池効率が下がります。というわけで、出発前にフル充電しても、下山するころには電池切れということも。富士山では電話しないから、別にいいと思っているアナタ！ 電話だけでなく、ケイタイで写真を撮ることもできないのです。意外に重要なんです。しかも、下山して５合目の売店で充電器を買おうとしても、結構、売り切れいている。シマダはこれで、かなり大変な目に遭いました…。 |
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| （2）雨具（ポンチョ式はＮＧ） |
| 上下セパレートタイプのものをぜひ買いましょう。霧のような雨が降って、かなり冷え込みます。防寒対策の意味もあります。外国人の方で、ランニングに短パンという姿で登っている人を見ますが（しかも平然とした顔で）、見ているだけで寒そうなので、防寒対策は万全に。 |
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| （3）登山靴 |
| よくスニーカーを履いた人をみかけますが、足への負担が大きすぎます。なんとか登頂できても、下山するとき、かなり大変です。１万円以下でも売っているので、なんでもいいから、ゴツい登山靴を買いましょう。 |
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| （4）ヘッドライト |
| ご来光を見るときは、７合目で１泊して、深夜に山頂に向けて出発します。そのとき、ヘッドライトがないと、まったく前が見えません。安いライトでいいので、絶対に買い揃えたいところ。 |
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| （5）キャンディ |
| ローヤルゼリーのキャンディがいいと思います。これは、栄養補給の意味と、酸素を体内に取り込むという役割があります。 |
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こんなところでしょうか。本当は、まだまだリストは続くのですが、これを忘れたら引き返したほうがマシ！ というものだけ載せました。反対に、これは別に持っていかなくてもＯＫというのが、酸素マスク。登山書にはよく書いてありますが、山の達人に言わせると、いつまでたっても高山の環境に慣れないから、使わないほうがいい、とのこと。そのかわりに、キャンディをなめるのがいいのだそうです。でも、もし苦しくなったら使ったほうがいいと思いますが。登山中、ところどころ売店で売っているので、気になったら、そこで買っても遅くはありません。
長々と書きましたが、しかし、シマダはこれが登山初体験。そのくせに、ベテランのような語り口になってしまいました。なんだか、語りたくなるのが山の魔力。でも、こんなに大変な思いをして登ったので、しばらくもう登山はいいです。
と、思っていたけれど、自宅に帰ってから３日後、体質の変化にびっくり。意外にも登山には美容効果が…！ 次週につづく！！ |
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