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夜は4歳の子供を寝かしつけてから、最低限の家事をして夜10時には寝てしまいます。
その代わり朝は5時に起きて時間を有効に使っているつもりです(^-^)（東京都 ゆうたろうさん）
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断然朝方！！朝方になるにつれ寝てるのがもったいなくなってきてしまいます。でも、今は明るくないので早く起きても夜みたい・・・朝に出来るだけの家事を済ませてしまうと、その後得した気分になります。有意義な一日になりますよ。でも夜はもたない・・・目がショボショボになってしまうんですが。（栃木県 mituoさん）
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夫の出勤が朝早くそれにあわせて早起きになり、夜は子供の寝かしつけで私も寝てしまいます。夜更かししたいのですが・・・。（栃木県 たむたむさん）
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朝方になって ウォーキングをするのが夢です
主人が深夜に帰宅するので・・・
寝てても良いのですが 子供たちの様子をを話したいがために起きています（兵庫県 わははさん）
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2歳のこどもが6時におきるので。
新聞と折込広告を隅々まで読んで、1日がスタートします。（長野県 とこちゃんさん）
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今まで夜型だったのですが、夏ごろから、暑さで早起きさんに。
それから、ずっと朝型派です。
早めに出勤するようになり、始業時間にはエンジン全開。
仕事がはかどります。（福岡県 半人前さん）
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朝早くから頑張ると、時間に余裕が出来る。
夜だと次の日に響く。（滋賀県 れいたくんさん）
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毎日夜９時頃に寝て、朝４時起きしています。
昨日やり残した事はもちろん、当日の準備がゆっくり
あわてずできます。疲れたときは、朝７時まで二度寝もしています。（三重県 gomakoさん）
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夜、こども達が寝たあとの読書やちくちく手作りの時間も好きだけど、最近は朝早く起きて余裕のある時間を過ごすと、
いい一日をスタートできる気がします♪（茨城県 みーさん）
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娘が生まれるまでは、夜型でしたが、娘が７ヶ月になった今は完全に朝型になりました。日中は動き回る娘が危なっかしいので目が離せないので、とにかく寝ている間に家事を終わらせちゃおう！と気合を入れて朝５時から家事スタート。だいたい１０時には全て終わっちゃいます♪この数時間は、日中の家事時間よりも濃密な時間です！（兵庫県 サコさん）
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自宅で仕事をしていることもあり、子どものいない午前中が勝負！逆に午後は、気持ちを切り替え、ママモードでゆったり。（東京都 まるこさん）
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我が家は息子も主人もみんな朝型。平日は小１の息子は５：３０には起きます（というか、６：３０には出ていくんですよ）（長野県 たいかずママさん）
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づーっと夜型でしたが、昨年体調を壊し入院した時、担当の医師に言われました。夜遅くまで起きていて睡眠不足になってまですることってどんな意味があるのかと・・・薬にも頼らずに睡眠こそが薬です・・・と、これは最高に納得のいく治療でした。（愛知県 きょんさんさん）
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子供が３ヶ月なので、朝から起こされてます(涙)
お昼くらいまで寝るのが夢です。（東京都 ゆかっぺさん）
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ゆるゆると雑誌を読んだり、ドラマを見てすごしてます。
最近はストレッチがお気に入りです。（香川県 YOKOさん）
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結婚してから夫の生活スタイルに同化し、夜型になってしまいました。寝るのはホント深夜です。睡眠時間を削ってでも早起きして１日を有効に使いたい！と思いますが、なかなか厳しい。まずは夫を早寝させるように調教しないと、です。（群馬県 まりたんさん）
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時間を有効に使いたい為、朝 眠ってるなんてもったいないです（笑）妊娠中まで、主人を送り出してから、「いいとも」で目覚めてたのが、うそみたいです。（大阪府 ゆみすけさん）
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通年お弁当やわんこの世話、そして特に夏は庭の水遣りがあるので、早起きはかかせません！
夏は明るくなるのが早く、庭仕事にもってこい。4時半くらいには起きます^^;。
が、そのお陰で夜は9時半越えると眠くなるという超お子様体質です。（兵庫県 まろんさん）
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主人のお弁当作りがあるので朝5時に起きています。
外はまだ暗いけど、娘や主人が起きてくるまでの時間が私の時間。家計簿をつけたり、本を読んだり。
夜は主人が帰って来る11時過ぎまで起きてますが、基本、朝型です。（千葉県 ｓｕｇａｒさん）
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夜更かしは美容の大敵ですし・・・（北海道 まるこさん）
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子供が寝たくらいに睡魔がきますが、それを乗り越えると何故か非常に元気になり・・・テキパキと掃除なんかも始めちゃったりします。朝早く起きるのは なんだかとても損した気分になってしまいます。寝られるものなら ギリギリまで寝ていたいです。とくに 寒い季節には！！（東京都 ななちゃんママさん）
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私は断然朝方です 夫も子どもも寝ている貴重な時間 やりたいことはこの時間にやっています コーヒーを入れてゆっくり雑誌を読んだりパソコンしたり・・。趣味のウォーキングも早朝に。寒くなるこれからはちょっとキツイんですけどネ。（埼玉県 kuribouさん）
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夜のが元気。朝は、エンジン掛かるのが遅く、なかなか動けないのが現状です。（大阪府 ふうりんさん）
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朝型になりたいと思っていますが、夜勤もある不規則な仕事柄、どうしても夜型になってしまいます。。そして、私の場合困ったことに午後になってやっとエンジンがかかり始めるのです！なので、短時間に集中して家事や趣味に取り組むのが習慣化しています。（東京都 ゆいごろうさん）
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朝早く起きると、時間だけでなく気持ちにも余裕が出来るので１日有意義に過ごせる気がします。それにお肌の調子もいいかな♪（新潟県 ＊nori-nori＊さん）
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学生の頃から夜型です。
みんなが寝静まってからの一人の時間！楽しいですよ〜。（新潟県 チーママさん）
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夫の仕事の都合で朝早いです。夫が出かけ、子供が起きるまでの時間ミルクティー飲みながらパソコンや録画したドラマ、映画を楽しんでいます。（千葉県 ぴよ吉さん）
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夜は、仕事から帰って、食事の支度・お風呂・子どもの宿題を見て・・・・とあっという間に9時。絵本の読み聞かせをしながら、こどもと一緒に爆睡しちゃいます。
朝5時に起きて、ネットをチェック。家事。ヨガ。朝もいそがしいけれど、自分のペースでできる貴重な時間です＾＾（高知県 pocoさん）
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独身の時から朝ジョギングしたりしていましたが、今は子供と一緒に寝て私は朝５時に起きて家族が起きて来るまで１人の時間を楽しんでいます！ＰＣを開いてブログを書いたり、ＤＶＤを見ながらヨガやピラティスをしたりです。（神奈川県 エコさん）
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絶対に夜型です。！
朝は昔から苦手。どんなに夜早く寝ても眠くてたまりません。夜は強いのになあ。（埼玉県 Katieさん）
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一日の仕事や家事が終わってリラックスした夜に自分の時間がとれるから夜型です。（岐阜県 よしぽんさん）
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歳が増すごとに朝型です！
いつも午前９時には、家事が一段落な生活ですよ。（北海道 ルーミンさん）
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年齢とともに朝方に変わってきつつありますが、まだまだ夜型のほうが強いです。早く完全朝方人間になりたいです。（兵庫県 iwashiさん）
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朝型に切り替えたい…と思いつつ、ついつい夜型になってしまっています。（青森県 ぼんさん）
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朝が好き、というより夜が弱いです。飲み会でも22時を過ぎる頃がくっとテンションが下がります（宮城県 juさん）
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やっぱり朝、早起きして一日のスケジュ−ル考えながらお弁当と朝食に支度をする。子供が寝坊してくれた日にはお菓子を焼いたりしています。（長野県 かいじゅうままさん）
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私は「朝方派」です♪
お布団から出るのがつらい時もありますが、大好きなコーヒーをいただくと、目が覚め、あれもこれもやりたい〜と、ワクワクしてきます！（埼玉県 葉子さん）
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夜のほうが時間がたっぷり使えていいですね。（神奈川県 かわさこさん）
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